привет, в октябре 2025

Да пейте, если срок годности еще не вышел, а сам протеин не воняет))

В варианте "Без вкуса" ("Natural") в составе только концентрат сывороточного белка и ничего больше. Других добавок, включая подсластители, нет. "Состав: концентрат сывороточного белка".

о чувак, ну и спросил ты)))) отвечу по протеину, каждый день утром конечно, если например не успел позавтракать или просто не хочется, принимай его между приемами основной пищи или когда нет времени покушать, до тренировки нет смысла принимать, после да примерно через минут 30-40. воды в сутки выпивай около 3л. как нужно питаться да как как нормально, все зависит от поставленных целей, ели хочешь массу набрать, то много кушать надо, углеводов но не простых, чтобы не жиреть, если похудеть, то углеводов меньше и желательно в первой половине дня.....ну как то так кратко

что такое СГР

Вообще на упаковке написано: "После вскрытия упаковки продукт хранить не более 3х недель в сухом прохладном месте в плотно закрытой упаковке". Поэтому если хочется всё делать как написано, то придётся брать упаковки по 1кг. Но у меня сильные подозрения, что на упаковке ошибка - большинство протеинов хранится после открытия упаковки 3 месяца минимум, что западных, что и наших, благо это порошок. Чем может отличаться такая же сыворотка он Geneticlab — мне неизвестно. Я пил после истечения 3х недель, никакой разницы я лично для себя не заметил. Так что решайте сами.

Здравствуйте, задайте вопрос производителю.

Здравствуйте, задайте данный вопрос производителю.

Просто покупай продукцию к примеру от StellPewer или BioTechUSA, не связывайся с мусором под названием Geneticlab Nutrition.

Наилучшим источником макронутриентов будет и остаётся обычная еда. Протеин поможет наращивании массы и, в этом случае, его необходимо употреблять сразу после тренировки (через 10 минут после последнего подхода) можно вместе с углеводами (например банан или галеты), разводить стоит в воде, но если вы эктоморф - можно и в молоке. На сушке лучше только протеин и только на воде. Также его можно иногда употреблять когда вам попросту реально некогда поесть обычную пищу. Скорость усвоения этого протеина средняя (40-60) минут.