Здравствуйте! Вас приветствует команда Soul Way.
Если вы прекратите принимать протеин или любой другой источник питания, ваш организм может столкнуться с дефицитом питательных веществ, включая белки, которые необходимы для поддержания и роста мышц.
Основная мышечная масса не исчезнет мгновенно, но если вы не получаете достаточное количество белка и других питательных веществ в течение продолжительного времени, это может привести к катаболизму мышц – процессу, при котором организм разлагает мышцы для получения энергии.
Важно отметить, что результаты и воздействие прекращения приема протеина могут варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как общий рацион питания, уровень физической активности, общее здоровье и др.
В любом случае, рекомендуется поддерживать сбалансированную диету с достаточным количеством белка для поддержания и роста мышц, а также проконсультироваться с диетологом или специалистом по спортивному питанию для получения индивидуальных рекомендаций.
С уважением, команда Soul Way.