Анастасия, добрый день. В составе каш Bionova входят только натуральные ингредиенты. Обобщенно состав можно перечислить так: зерновая основа (овсяные хлопья, гречка, отруби), добавленный молочный или растительный белок (швецкий PrOatein или бельгийский Pisane), подсластитель (сроп агавы или тростниковый сахар или фруктоза), пищевое волокно из цикория (бельгийский инулин Fibruline), добавки для вкуса (семена, ягоды, фрукты) и совсем немного соли. КБЖУ в среднем на порцию 40г (1 пакетик): 145 кКал, белок строго 7,5г, жиры 2-3г (гречневая 0,5г), углеводы - 21,5г, клетчатка (пищевые волокна) 2,5-3г (в гречке 3,5г), инулин - 0,5-1г