Добрый день!
В главе Протоколы, связанные с питанием, описывается, какие симптомы могут говорить о нехватке тех или иных питательных веществ, и предлагаются витамины и минералы в необходимой дозировке:
- цитрат магния
- бикарбонат калия, магния,
- тиамин
- метилкобаламин
- витамин С
- препараты йода
- пиколинат цинка
- витамин D (но тут требуется сдача анализов на уровень витамина)
- препараты железа
Также представлен полный обзор дефицита тех или иных витаминов в организме.
В книге есть пара упоминаний комплексов препаратов, но они носят информационный характер и не являются рекламой (что-то вроде, например, такое сочетание представлено в комплексных препаратах витаминов, таких как...)
Схемы приема также прописаны в зависимости от состояния.