1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Питер
Код товара: 211426056
Психология стресса. 3-е изд. | Сапольски Роберт #1
−55%
Рассрочка 0-0-6
топ Психология
Бестселлер

Психология стресса. 3-е изд. | Сапольски Роберт

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Писчая

О книге

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеч
5 017 ₸ 11 338 ₸
Издательство "Питер"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
10 отзывов
4 181 ₸
63%11 391 ₸
Ozon Россия
119 отзывов
4 292 ₸
46%8 061 ₸

Описание

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Комментарий

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Автор учебника — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски.

Автор на обложке

Сапольски Роберт

Артикул
211426056
Автор
Сапольски Роберт
Издательство
Питер
Серия
Мастера психологии
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Писчая
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
480
Формат издания
70x100/16
Размеры, мм
241x171x27
Вес товара, г
654
Тираж
1500
ISBN
978-5-4461-1370-5
Возрастные ограничения
12+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Сапольски Роберт Автор

Издательства

  • Питер Издательство
Показать сначала: дате оценке
В
Вероника М.
24 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Начала читать сразу с последней, 18 главы "Управление стрессом". Цитирую: "Итак, если вы ещё не подавлены окончательно плохими новостями предыдущих глав, то вы, вероятно, читали их невнимательно"😀 Роберт Сапольски❤️, которого многие знают по популярным лекциям о клинической депрессии, в которых он объясняет, что депрессия – это не просто лень и плохое...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда С.
28 октября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги и печати на высшем уровне! Книга полезная, всем рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Ф.
16 октября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Книга хорошая, мне выписал невролог. Мол не вчитываться в терминологию сильно, и эта книжка работает на подсознание. Местами смешная) 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
8 октября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга в отличном состоянии 🔥 
Вам помог этот отзыв?
И
Илья Б.
23 сентября 2024
Книга потрясающая на своё содержание. Мне дарили точно такую же, а теперь решил заказать на подарок сам. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
21 августа 2024
Обожаю Роберта! Книга отличного качества и содержания 👍 
Вам помог этот отзыв?
П
Павел К.
17 августа 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в полиэтиленовой вакуумной упаковке.Все надписи,наклейки остались на этой упаковке.Пришла без повреждений.Бумага белая. Для меня главное-содержимое книги. А там очень много интересной информации,судя по содержанию. Книгу ещё не читала,по диагонали пробежала,понравилась подача. 
Вам помог этот отзыв?
Сергей Б.
31 июля 2024
Приятное издание 
Вам помог этот отзыв?
Роман Д.
14 июня 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Рекомендую )) 
Вам помог этот отзыв?
Я
Янна Ведерникова
9 июня 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга, которую надо прочесть каждому! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Интересная книга, в подарок. Хорошо, герметично упакована 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Ш.
30 марта 2024
Интереснейшая книга, написанная простым и понятным языком 
Вам помог этот отзыв?
т
татьяна с.
11 марта 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
супер 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Супер 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Я.
1 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
очень познавательная и нужная книга 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Котляр М.
изменен 9 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Отличная книга. Хорошо упакована.  
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Н.
10 декабря 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
2 ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хороший переплет без кривого перевода названия про инфаркт, приятная бумага и качество печати 
Недостатки
Есть опечатки)  
Комментарий
Отличный научпоп 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла К.
6 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Содержание отличное. Как всегда с юмором, обыденными примерами для объяснения сложных вещей. Сапольски - открытие для меня! Именно эта книга подойдёт даже не особо эрудированному в биологических вопросах читателю. Крайне рекомендую.  
Недостатки
Вопросы к редактуре: началась 18 глава, а колонтитул остался от 17 главы. Очень маркая обложка софт-тач. Нет приложений в данной редакции, ссылка на них не рабочая.  
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Р.
7 сентября 2023
Достоинства
Много полезной и интересной информации, подаваемой настолько простым способом, что даже макаки-резусы начнут разбираться в эндокринологии. 
Недостатки
Отсутствуют 
Вам помог этот отзыв?
Смирнов Илья
31 мая 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Давно хотел знать про стресс! 
Вам помог этот отзыв?
а
анна д.
28 мая 2023
Достоинства
По материалу очень качественная. По содержанию максимально полезная 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Петров
15 марта 2023
Внешнее оформление:Ужасное
Качество бумаги:Плохое
Книга в ужасном состоянии. Углы замяты. На обложках книги повреждения. Лицевая обложка книги чем-то облита. Грязная. 
Вам помог этот отзыв?
юлия А.
14 марта 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Без упаковки!!! Книгу покупала в подарок сестре. И прям на лицевой части обложки налепили штрих озона🤦🏻‍♀️ просто супер…🤦🏻‍♀️ 
Комментарий
Нет упаковки! Хоть в пакет что-ли заверните перед отправкой  
Вам помог этот отзыв?
D
Dmitrii S.
26 февраля 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Безумно интересная книга, рекомендую к покупке. В приложениях довольно много терминов, но материал стоит того, чтобы с ними разобраться. Бумага белая, хорошая. Жёсткая обложка  
Недостатки
Снимаю балл за то, что книга пришла без плёнки и на страницах было несколько дефектов  
Комментарий
Одна из любимых книг  
Вам помог этот отзыв?
А
Александрова Альбина
26 февраля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книга 
Недостатки
Плохая упаковка 
Комментарий
Книга пришла в небольшом целлофановом пакете, который никак не был закрыт, на книге малого того, что штрих-код озона на лицевой стороне, как писали здесь уже многие, так еще и на белой обложке остались желтоватые отпечатки чьих-то пальцев! Очень неприятно, на белом фоне эти отпечатки очень сильно видны 
Вам помог этот отзыв?
Александра Б.
24 февраля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
пришла немного грязная и с замятыми листами. но покупала для себя, не на подарок, поэтому оставила 
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай М.
23 января 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
извстный ученый.  
Недостатки
зана за популярность, упаковка. её нет 
Комментарий
хоть упаковки и нет, притензий к книге не предъявляю 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
18 января 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Отличное познавательное чтение, ощущение беседы с автором. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 января 2023
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга очень важная и интересная  
Недостатки
Сложная для чтения 
Комментарий
Материал сложный ,но очень важный для понимания своего здоровья. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Р.
3 января 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
чудесная книга  
Недостатки
нет 
Комментарий
классная книга и подача материала крутая 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Т.
14 декабря 2022
Достоинства
Хороший толстый переплет, яркая печать 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Брала на подарок, подруге психологу. Ей понравилась книга, сказала , что будет как настольная у нее. Думаю, закажу еще себе такую. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
20 декабря 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
обложка приехала потертая, потому что было книга пришла без какой-либо упаковки, для личного пользования не влияет ни на что, но это немного неприятно все равно 
Вам помог этот отзыв?
А
Антон Ж.
12 ноября 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Максимально информативная книга. Сперва прослушал аудио версию, затем заказал текст.  
Недостатки
Отсутствуют 
Комментарий
Книга однозначно мастхэв в домашней библиотеке. Тема раскрыта полностью. Подача максимально доступная и увлекательная 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Л.
12 ноября 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
изумительный автор, знаменитый биолог и психолог 
Вам помог этот отзыв?
Н
Никодим Л.
24 октября 2022
Достоинства
Супер 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
23 сентября 2022
Недостатки
все есть в лекциях в бесплатном доступе 
Вам помог этот отзыв?
Мария А.
18 августа 2022
Достоинства
Восхищена. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
18 августа 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
приятно держать в руках. полноразмерный формат. сам текст читается легко 
Вам помог этот отзыв?
И
Инга С.
20 июня 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Потрясающе интересно, очень полезная информация  
Вам помог этот отзыв?
Х
Хамитова Е.
24 мая 2022
Достоинства
Сложные вещи объясняются простыми словами. Восхищает профессионализм автора!  
Недостатки
Не выявила  
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира А.
24 мая 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
книга написана простым и понятным языком. Интересно читать 
Недостатки
бумага не лучшего качества  
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса А.
15 мая 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Книга очень познавательная. Рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
Ксения И.
3 мая 2022
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
содержательно 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
31 марта 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Читаю уже вторую. Первая была Биология добра и зла.  
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
14 марта 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Напечатанный текст и картинки смазываются, пальцы остаются черными 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений М.
26 февраля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
актуальная тема, формат издания 
Недостатки
качество бумаги бы получше 
Комментарий
ждём больше книг 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Х.
23 февраля 2022
Достоинства
Очень интересная книга, достаточно объёмная теоретическая база, но читается легко, подача материала живая, креативная 
Недостатки
Не выяалено 
Комментарий
Рекомендую для тех, кого интересуют вопросы психологии и психологии стресса в частности 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
23 февраля 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга хорошо упакована. Белоснежная обложка без единого пятнышка! Все странички без изъянов (пишу об этом, т.к. читала в одном из отзывов о том, что книга пришла с мятыми страницами). Всё замечательно!!!!! 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Заказом очень довольна. Спасибо продавцу и службе доставки!!!!! 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Г.
9 февраля 2022
Недостатки
Книгу получила с жёлтым пятном на тыльной стороне и чёрными пятнами в точку на лицевой обложке.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 ноября 2021
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
книга качественно изготовлена 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 сентября 2021
Достоинства
Сапольски великолепен! Очень интересный язык повествования. Качество бумаги и печати супер 
Вам помог этот отзыв?
М
Максим М.
14 августа 2021
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Это Сапольски, а где Сапольски там только достоинства)  
Недостатки
Огромный минус, который я совсем не ожидал это отсутствие примечаний вконце. Первый раз я очень расстроен своей покупкой и если бы мог, то вернул книгу и не заказывал на озоне. Примечания очень важны, я не хочу их читать на каком то сайте, ведь поэтому я и купил печатную книгу за 900р именно думая...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Ч.
1 июля 2021
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
очень важно себя осознавать. с этой книгой уровень самоосознания значительно повышается. советую всем 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Г.
23 июня 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Уважаю Сапольски как учёного. Ценю его лекции и книги. 
Недостатки
На передней обложке царапина. 
Вам помог этот отзыв?
E
ELIZAVETA T.
18 июня 2021
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Скажу так, эта книга больше для профессионалов, а не для обычного читателя. Много заумных терминов.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 марта 2021
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга в твердом переплете - аналог "Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса | Сапольски Роберт" другого издательства  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 января 2021
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Подача материала интересная, иногда автор позволяет себе разбавить его юмором. Все непонятные отсылки на какие-либо события вкратце поясняются в конце страницы. Автор, как и обещал, пояснил за стресс на уровне эндокринологии и эволюционной биологии, все четко 
Вам помог этот отзыв?
С
Софья А.
9 января 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
суперувлекательно 
Недостатки
нет 
Комментарий
Роберт Сапольски!!!! я влюблена в этого профессора!!! я далека от всяких наук, но Р.Сапольски так талантливо,с юмором, простым языком объясняет!!! увлекатеньно позновательно !!! 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

5 / 5
5 звёзд
257
4 звезды
13
3 звезды
4
2 звезды
0
1 звезда
1
По оценке 18 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.