СЕМЕНА ЛЬНА МОЛОТЫЕ - 100% натуральный продукт - не содержит консервантов, ароматизаторов, красителей и других добавок. Способствует: - улучшению пищеварения - очищению от шлаков и токсинов - активации обменных процессов В суточной дозировке содержится: Компонент Содержание в 15 г, не менее Удовлетворение суточ. потребности от адекватного уровня потребления, % Флаволигнаны в пересчете на силибин 4,5 мг 15 ПНЖК омега-3 750 мг 37,5 Растворимые пищевые волокна 1 г 50 Нерастворимые пищевые волокна 6 г 30 Пищевая ценность в 100 г, не менее: белки - 36 г, жиры - 10 г, углеводы - 10 г; энергетическая ценность - 1540 кДж/370 ккал. Растворимые и нерастворимые пищевые волокна, называемые также клетчаткой, - составная часть растительной пищи, которую человеческий организм не может переварить и, соответственно, усвоить. Однако роль клетчатки в пищеварении и, в конечном счёте, в обеспечении жизнеспособности человека трудно переоценить. Присутствие пищевых волокон в рационе необходимо. Растворимые волокна в присутствии воды образуют в кишечнике гелеобразное вещество, а нерастворимая клетчатка при прохождении через желудочно-кишечный тракт сохраняется в изначальном виде. Растворимая клетчатка мягко обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудка и кишечника - полезна при гастрите, повышенной кислотности желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Известно, что растворимая клетчатка препятствует усвоение жиров и холестерина, поступающего с пищей и может помочь снизить уровень холестерина или количество свободного холестерина в крови. Растворимые пищевые волокна замедляют всасывание углеводов, предотвращая резкие скачки уровня сахара(глюкозы) в крови. Кроме того, растворимая клетчатка - это пребиотик. Она стимулирует роста полезных микроорганизмов, обитающих в толстой кишке. Нерастворимые пищевые волокна, проходя по желудочно-кишечному тракту, поглощают жидкость и осаждают на себя различные токсины, вредные вещества, а также побочные продукты, образующиеся в процессе пищеварения. В присутствии нерастворимой клетчатки усиливается перистальтика и повышается скорость продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, что препятствует развитию запоров. Оба вида клетчатки влияют на возникновение чувства насыщения: растворимая клетчатка замедляет скорость переваривания пищи, а нерастворимые волокна физически заполняют пространство в желудке и кишечнике, способствуя ощущению наполнения. Эти свойства могут помочь людям контролировать аппетит и управлять своим весом.