1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Спорт и фитнес
Код товара: 21211829
Рельефная мускулатура через 7 недель #1
−9%
Можно в кредит
Цена что надо

Рельефная мускулатура через 7 недель

Задать вопрос
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-985-15-1843-8
Год выпуска
2013
Издательство
Попурри
Язык издания
Русский
Размеры, мм
240х170х10

О книге

В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.
Читать далее
1 791 ₸ 1 988 ₸
Ozon Россия
Продавец
Ozon Россия
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота.

Для широкого круга читателей.

Характеристики

Артикул
21211829
ISBN
978-985-15-1843-8
Год выпуска
2013
Издательство
Попурри
Язык издания
Русский
Размеры, мм
240х170х10
Формат издания
70x100/16
Тираж
3500
Оригинальное название
7 Week to Getting Ripped
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Бретт Стюарт
Количество страниц
160
Тип книги
Печатная книга
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Попурри Издательство
Сортировать по: дате оценке
Т
Тарас К.
17 мая 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Все понятно и четко. Есть картинки выполнения упражнений. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей А.
25 марта 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
нормальный материал 
Комментарий
для начинающих пойдёт 
Вам помог этот отзыв?
Черенков Георгий
28 апреля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Хороший функционал, выбор упражнений, постановка цели 
Комментарий
Достаточный объем, но не всегда и не во всем дано нужная информация, мало специализации и разнстороность подачи материала иногда хромает. В общем нормально 
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Х.
1 мая 2020
Товар куплен на OZON
Все понятно и доступно написано  
Вам помог этот отзыв?
У
Умар Д.
3 марта 2020
Товар куплен на OZON
Достоинства
Понятно показано упражнении и удобно можно выполнять упражнение как на фитнес центре так и на работе и у себя дома 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия
26 июля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
Качество страниц и печати. Изложение материала 
Комментарий
Отличная книга, множество упражнений на все группы мышц 
Вам помог этот отзыв?
с
сергей к.
28 апреля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга 
Вам помог этот отзыв?
И
Иванов Игорь
22 марта 2014
Товар куплен на OZON
Программа представляет из себя интегральную тренировку. За один сет вы выполняете упражнения на руки, ноги и пресс. Три сета на тренировку, с отдыхом 2 минуты между сетами. Затем произвольные аэробные упражнения 10 мин. Начинается программа с 5-ти подтягиваний, заканчивается 15-ю. Есть еще подготовительная программа от 3 подтягиваний. В книге сделаны...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий А.
18 июня 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 июня 2024
И
Игорь И.
13 июня 2024
К
Константин М.
27 мая 2024
С
Сергей Ч.
25 марта 2024
Гончаров Сергей Иванович
6 февраля 2024
Д
Дмитрий К.
1 февраля 2024
Н
Никита Ч.
20 июля 2023
п
павел п.
16 мая 2023
М
Михаил К.
29 марта 2023
А
Александр Р.
3 декабря 2022
А
Анастасия А.
23 июля 2021
А
Анна Ш.
6 июня 2021
5 / 5
5 звёзд
21
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 8 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: мнения разделились
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.