Зависит от интенсивности и частоты использования. Не рокомендуем хранить и использовать при температуре ниже 0 градусов, а также при попадании прямых солнечных лучей, в близи включённых обогревательных приборов.

Так как это петля длина резинки по диаметру 208 см, в сложенном в двое виде 104 см.

Добрый вечер! Советуем взять набор из четырех резинок, во первых дешевле, а во вторых с резинкой с самой большей нагрузкой будет начинать осваивать подтягивания, при достижении результата в 8 - 12 раз с правильной техникой будет переходить на резинки с меньшей нагрузкой и так до подтягиваний без дополнительной помощи резинок, в третьих резинка красного цвета подойдет для плеч. И вообще выбор резинки зависит не только от веса человека и его физической силы, но и от конкретного упражнения напустим на плечи, для жима над головой резинка одной нагрузки, для разводки (так же на плечи) подойдет резинка с другой нагрузкой. И еще пусть чаще и подольше просто висит на турнике, отжимается, приседает, выполняет подъем ног лежа на полу для пресса без всяких отягощенний. Желаем успехов и крепкого Здоровья!

Добрый день! В сложенном состоянии. По диаметру 208 см.

Добрый день! Начать можно с резинки фиолетового цвета (арт 313476473) Выгоднее и удобнее для Вас будет приобретение набора резинок нашего бренда из 4 штук (арт 409895461).Искренне желаем Вам интересных и эффективных занятий спортом, крепкого Здоровья, бодрости Духа и отличного настроения!

Добрый день! Да, есть. Артикул 409699374

Добрый день! Резинку можно растягивать в три раза больше ее изначальной длинны.

Добрый день! Лучше начать с Резинки зелёного цвета, при достижении результата 10-12 подтягиваний с её помощью перейти на резинку фиолетового цвета и так далее до полно отказа от помощи резинок.

Добрый день! Интересующая Вас информация есть в карточке данного товара на сайте. Также на самих резинках для фитнеса DownUp имеется маркировка нагрузки, X-Light - 3кг, Light - 5кг, Medium - 9кг, Heavy - 14кг, X-Heavy - 18кг. Искренне желаем эффективных тренировок и отличного настроения!

Добрый день , рекомендуем больше кардио тренировки и проконсультироваться с тренером .