Ролик для йоги, фитнеса и миофасциального (МФР) массажа - универсальное средство расслабления и растяжения мышц. Миофасциальный массаж позволяет добиться полного расслабления одной или группы мышц в триггерных точках, которые находятся в состоянии спазма (напряжения) после тренировки или сидячей работы. Мышцы становятся более гибкими и эластичными, улучшается кровообращение, происходит лимфодренаж. Регулярное использование ролика способствует похудению. Для прокатывания валика используется вес своего тела. Воспользоваться роликом можно до тренировки в качестве разминки и после для ускорения восстановления мышц. Любое занятие необходимо начинать постепенно, оценивая свои возможности и контролируя результат. Массажный ролл подходит мужчинам и женщинам, непрофессионалам и людям, всерьез занимающимся спортом. Ролик размером 29,5x8 см сделан из прочной и в меру мягкой EVA-пены. Она нетоксична и хорошо амортизирует. Массажный ролик станет удобным инструментом для самомассажа на тренировки.