Надежда, здравствуйте.
невозможно подсказать размер, не зная мерок человека. Берите размер в размер, у этих рубах длинные рукава.
А чтобы выбрать нужный размер, в фотографиях есть размерная сетка. Только имейте в виду, что там именно замеры рубашек, а не мерки человека.