S+S Мяч-попрыгун

Мяч-прыгун для фитнеса, или фитбол, используется для детских занятий аэробикой. Он имеет удобную ручку и декорирован забавной аппликацией. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость, снимают нагрузку с суставов и позвоночника. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Мячи для фитнеса могут использоваться в спортзале и дома. Он может применяться как тренажер, как утяжелитель или как снаряд. Занятия на фитболе понравятся малышам. Фитбол-гимнастика помогает воспитать у детей правильную осанку, развивает чувство равновесия, улучшает работу вестибулярного аппарата, тренирует гибкость и выносливость. А еще на нем можно просто весело скакать.