Здравствуйте, вкладыш вточности как на фото, он не особо толсый, но из за того что в нем 50процентов натуральной шерсти и в составе металлизированная фольга, он сохраняет тепло.
Сапоги идут размер в размер, для удобства выбора своего точного размера воспользуйтесь таблицей размеров и измерьте стопу)