Семена подсолнечника очищенные- В подсолнечных семечках много витаминов группы В, витаминов А, Е, D, магния, кальция, цинка, железа, полиненасыщенных жирных кислот, которые помогают бороться с "плохим" холестерином. Также семечки очищенные они полезны для укрепления стенок сосудов, благотворно влияют на здоровье сердца, улучшают состояние волос, кожи и ногтей, подходят для тех, кто испытывает недостаток белка, обладают антиоксидантным действием.
В ядро подсолнечника витамин Е влияет на внешнее состояние и здоровье кожи, замедляет ее старение. Для суточной дозы достаточно 50-60 грамм очищенных сырых семян.
Семечки подсолнечника очищенного можно добавлять в приготовленные блюда, а также съедать вместо перекуса. К плюсам их влияния на организм относятся:
- Укрепление стенок кровеносных сосудов.
- Снижение риска возникновения болезней сердца.
- Нормализация повышенного артериального давления.
- Уменьшение уровня «плохого» холестерина.
- Избавление от запоров и очищение кишечника.
- Укрепление костной структуры и зубов.
- Облегчение симптомов артрита.
- Повышение мужской потенции.
- Улучшение работы головного мозга.
- Замедление старения кожи и появления морщин.
Ядро подсолнечника можно и необходимо включать в дневной рацион, но в ограниченном количестве. Умеренное употребление семян подсолнечника приносит пользу женщинам и мужчинам, даря их организмам микроэлементы важные для жизнедеятельности.
Самое большое богатство — это здоровье!
Торговая марка PRIRODNO, желает Вам здоровья и приятного аппетита.