Растительный продукт, богатый полезными жирами, антиоксидантами и клетчаткой. Среди питательных веществ в составе лигнаны, антиоксиданты, белок, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, множество макро- и микроэлементов. Применяется в качестве профилактики от рака, снижает холестерин, давление и уровень сахара в крови, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает степень депрессии и нервного напряжения в целом. Обычно семена льна принимают с кефиром или с киселем, а также добавляют в отвары и настои. Продукт российского производства из семян, собранных на территории РФ.