Добрый день! Его можно использовать и на регулярной основе, но нужно учесть, что тогда он может сушить кожу голову, волосам ничего не будет. Относитесь к нему лучше как к шампуню из категории глубокого очищения, лучше использовать по мере надобности, и не злоупотреблять им на регулярной основе ) инструкция есть в карточке товара в фотографиях