Щетка для сухого массажа вепрь (кабан)

Способ применения

Массаж от целлюлита должен улучшать отток крови, лимфатической жидкости и направлять их к сердцу. Поэтому массировать нужно всегда снизу вверх, наоборот делать нельзя — так можно только навредить. Допустимо двигаться щеткой по спирали или совершать прямые движения. Проходитесь по каждому участку 3–4 раза. Проводите процедуру перед тем, как пойти в душ. Так как драйбрашинг нужно делать по всему телу, лучше полностью раздеться. Теперь перейдем к схеме сухого массажа: Начинайте с кончиков пальцев на ногах: сначала на верхней части стопы, потом переходите к голени. В области колен совершите круговые движения по часовой стрелке. Пройдитесь щеткой по поверхности бедер и ягодиц. Будьте аккуратны с их внутренней частью, делайте там осторожные движения с легким нажимом. В этой области близко расположены кровеносные сосуды, если их повредить, появятся синяки. Переходим к массажу живота. Сделайте несколько коротких движений от таза к пупку. Затем пройдитесь вокруг него по часовой стрелке. От центра поясницы проведите прямые линии щеткой к левому и правому боку. Потом повторите движение от копчика к верху спины. От области между лопаток двигайтесь сначала по одному, потом по второму плечу. Теперь перейдем к рукам. Начинайте с кончиков пальцев. Пройдитесь щеткой вверх до плеч. На локтевом сгибе будьте аккуратны и сильно не давите. Сделайте несколько легких движений от ключицы до живота. Здесь нужно отойти от правила «снизу вверх». Избегайте области груди. Антицеллюлитный сухой массаж завершен. Осталось только принять душ, а потом нанести увлажняющий крем для тела