Здравствуйте. Купила по совету ортопеда чтобы спать в них.Пальцы все разделяет. Пользовалась пака один раз. Не думаю что их будет удобно носить в закрытой обуви. Нога в них пахожа на утиную лапу. Для ежедневного ношения купила другую модель на 3 пальца. Ей очень довольна
Как показано здесь на картинке так они и одеваются ,при ходьбе их не чуствуешь ,На пятку одеваются совершенно другие, верх ткань, а внутри на пятке силикон.