Скакалка - наиболее доступный и эффективный снаряд для кардиотренировок дома и на природе. Помогает развить скорость, ловкость и взрывную силу.

Прыжки со скакалкой поддерживают тонус сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы пресса, бёдер, икр, ускоряют метаболизм.

Согласно исследованиям, 10 минут занятий со скакалкой сравнимы с 40 минутами бега по пользе и энергозатратности.

Легкая и скоростная скакалка с тонким стальным тросом на пластиковой втулке и эргономичными ручками поможет вам прыгать быстрее, минимально нагружая при этом предплечья.