Здравствуйте! Благодарим за проявленный интерес к нашему товару. Тренировочная скакалка имеет длину классика 3,10 метра, подойдет для взрослых с ростом не выше 195 см. Выбор длины вопрос индивидуальный, если вы новичок, рекомендуем наступить ногой на середину скакалки и потянуть наверх, до уровня плеч, любитель - до центра груди, профи - до низа груди. С Уважением, команда бренда MOVERTEX!