Добрый день, Анастасия! Клетка двусторонняя.

Добрый день, Елена! Размер представленного сменного блока для бизнес-тетрадей Berlingo - 219 х 153 х 7,8 мм.

На пальцах трудно объяснить, но попробую.) Я бы не сразу весь блок вытаскивала, а разделила на части, чтобы не порвать и не помять, и заправлять так же. Беретесь за левый верхний край (который ближе к кольцам) и тянете по направлению вверх и на себя. Заправлять - пальцами слегка прижимать между кольцами. Процесс намного проще, чем я описала))