Смесь семян для салата - это идеальный выбор для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет привнести в свой рацион больше полезных веществ.

Смесь из семян подсолнечника, штирийской тыквы, светлого и темного льна, а так же белого и черного кунжута отлично подходит для приготовления салатов из свежей зелени. Также смесь можно использовать в выпечке хлебобулочных изделий, в готовых крупяных гарнирах и кашах. Так же семена хорошо сочетаются с йогуртами и ряженкой.

 

Такой комплекс является не только вкусной, но и очень полезной добавкой, которая поможет наполнить организм питательными веществами.

Для получения более яркого насыщенного вкуса смесь можно обжарить. Однако стоит помнить, сырые, не обжаренные семечки содержат больше полезных веществ, чем обжаренные, и они менее калорийны.