Казахстанские продавцы
Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Строительство и ремонт- Книги
- Нехудожественная литература
- Домоводство и хобби
−20%
Можно в кредит
0% возвратов
Бестселлер
Смузи и коктейли для похудения
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-04-176965-9
Год выпуска
2024
Издательство
Язык издания
Русский
О книге
Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированн
2 866 ₸ 3 591 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Смузи и коктейли для похуденияБазовая книга для всех, кто хочет постройнеть без диет и отлично чувствовать себя без БАДов. Самочувствие и внешний вид напрямую зависят от питания, а смузи и полезные коктейли — это самый простой и удобный способ оздоровить рацион. Под стильной обложкой вас ждут более 55 рецептов вкусных и полезных смузи и коктейлей, которые насытят и не навредят организму.
Знаете ли вы, что...Смузи можно делать не только из бананов и авокадо: в этой книге — более 55 рецептов с небанальными сочетаниями ингредиентов.
Рецепты подходят для вегетарианцев, веганов, тех, кто на низкоуглеводной диете или просто хочет сократить потребление сахара.
Есть и рецепты очень вкусных горячих и холодных коктейлей, а также смузи на основе молочных продуктов.
Смузи легко заменяет завтрак, перекус или ужин, когда нет времени или сил стоять у плиты.
Это самый простой способ ввести в рацион больше овощей и фруктов — без особых затрат, но с ощутимой пользой для здоровья, самочувствия и внешности.
Рецепты подходят для вегетарианцев, веганов, тех, кто на низкоуглеводной диете или просто хочет сократить потребление сахара.
Есть и рецепты очень вкусных горячих и холодных коктейлей, а также смузи на основе молочных продуктов.
Смузи легко заменяет завтрак, перекус или ужин, когда нет времени или сил стоять у плиты.
Это самый простой способ ввести в рацион больше овощей и фруктов — без особых затрат, но с ощутимой пользой для здоровья, самочувствия и внешности.
Совет из книги
✅ Для смузи из свежих фруктов и ягод подойдет обычный блендер. Напитки из замороженных ингредиентов, а особенно с добавлением льда, должны готовиться в мощном высокоскоростном блендере с качественными ножами, простой блендер с ними не справится. Если ваш блендер недостаточно мощный, не добавляйте лед и разморозьте ингредиенты в холодильнике перед измельчением, чтобы они были максимально охлажденными.
✅ Любые смузи лучше подавать свежеприготовленными. Особенно это касается тех напитков, в которых содержатся быстро окисляющиеся ингредиенты, такие как авокадо, яблоки или бананы.
✅ Любые смузи лучше подавать свежеприготовленными. Особенно это касается тех напитков, в которых содержатся быстро окисляющиеся ингредиенты, такие как авокадо, яблоки или бананы.
Рецепт из книгиЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД
Большинство звезд в наши дни заботятся о своем здоровье, а потому в прессе можно увидеть множество рецептов полезных напитков, придуманных для знаменитостей их нутрициологами. Изучив звездные пристрастия, мы вывели общую формулу такого напитка. Обязательно добавьте клюкву: она не только придает красивый цвет и приятную кислинку, но и содержит мощный заряд антиоксидантов.
На 2 порции:
1 яблоко
1 огурец
1 стебель сельдерея
100 г клюквы
1 стакан яблочного сока
2 ст. л. меда
1. Яблоко очистить от сердцевины и при желании от кожуры.
2. Срезать кончики у огурца. Нарезать кусочками вместе с сельдереем и яблоком.
3. Соединить все ингредиенты в чаше блендера, влить яблочный сок и мед, измельчить до однородного состояния.
4. Разлить по стаканам и сразу подавать.
Большинство звезд в наши дни заботятся о своем здоровье, а потому в прессе можно увидеть множество рецептов полезных напитков, придуманных для знаменитостей их нутрициологами. Изучив звездные пристрастия, мы вывели общую формулу такого напитка. Обязательно добавьте клюкву: она не только придает красивый цвет и приятную кислинку, но и содержит мощный заряд антиоксидантов.
На 2 порции:
1 яблоко
1 огурец
1 стебель сельдерея
100 г клюквы
1 стакан яблочного сока
2 ст. л. меда
1. Яблоко очистить от сердцевины и при желании от кожуры.
2. Срезать кончики у огурца. Нарезать кусочками вместе с сельдереем и яблоком.
3. Соединить все ингредиенты в чаше блендера, влить яблочный сок и мед, измельчить до однородного состояния.
4. Разлить по стаканам и сразу подавать.
- Артикул
- 916766404
- ISBN
- 978-5-04-176965-9
- Год выпуска
- 2024
- Издательство
- ХлебСоль
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 16+
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Размеры, мм
- 215х165х10
- Формат издания
- 70x90/16
- Вес товара, г
- 249
- Количество страниц
- 128
- Автор на обложке
- нет автора
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
Подборки товаров в категории Книги о домоводстве и хобби
Отзывы о товаре
168
Смузи и коктейли для похудения
И
Игорь Б.
29 апреля 2024
И
Иван В.
28 апреля 2024
Е
Екатерина В.
27 апреля 2024
Л
Людмила П.
27 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 апреля 2024
Р
Рано А.
26 апреля 2024
К
Киселева Ю.
25 апреля 2024
M
Majya Pride
25 апреля 2024
Ю
Юлия Т.
23 апреля 2024
Ю
Юлия С.
22 апреля 2024
И
Инна С.
22 апреля 2024
В
Василий Д.
21 апреля 2024
Е
Елена К.
20 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 апреля 2024
Екатерина
17 апреля 2024
В
Валентина А.
17 апреля 2024
х
хильман с.
13 апреля 2024
Е
Екатерина Д.
12 апреля 2024
Л
Лариса П.
11 апреля 2024
В
Владимир Г.
9 апреля 2024
М
Мария Г.
8 апреля 2024
Е
Елена В.
7 апреля 2024
С
Сергей Б.
4 апреля 2024
Оксана Г.
4 апреля 2024
Л
Лукоянова Е.
3 апреля 2024
Н
Надежда К.
3 апреля 2024
Н
Наталия С.
28 марта 2024
О
Оксана Н.
25 марта 2024
и
ира б.
24 марта 2024
О
Оксана Я.
24 марта 2024
О
Ольга Т.
24 марта 2024
М
Мария Ш.
15 марта 2024
В
Виталий Л.
12 марта 2024
Л
Людмила А.
8 марта 2024
Г
Георгий
6 марта 2024
Н
Наталья А.
4 марта 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 марта 2024
Н
Наталья К.
1 марта 2024
Олег М.
1 марта 2024
С
Смирнова Мария
26 февраля 2024
О
Олег З.
24 февраля 2024
Н
Надежда К.
24 февраля 2024
Арина В.
21 февраля 2024
В
Вячеслав А.
18 февраля 2024
Т
Татьяна С.
16 февраля 2024
Ф
Фёдор с.
15 февраля 2024
И
Индира И.
13 февраля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 февраля 2024
Ж
Жанна Б.
13 февраля 2024
Ф
Фаргана
10 февраля 2024
А
Анастасия Н.
27 января 2024
А
Александра К.
27 января 2024
А
Андрей К.
27 января 2024
О
Ольга А.
25 января 2024
Н
Номеровская А.
23 января 2024
А
Анастасия В.
21 января 2024
Д
Давид
13 января 2024
А
Анна Д.
13 января 2024
Мирзоева Мария Николаевна
12 января 2024
Л
Лариса В.
1 января 2024
4.87 / 5
5 звёзд
152
4 звезды
13
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
1
По оценке 42 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.