1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Домоводство и хобби
Код товара: 916766404
Смузи и коктейли для похудения #1
−29%
Можно в кредит
Цена что надо
Бестселлер

Смузи и коктейли для похудения

6 видео
Задать вопрос
Тип книги:
Печатная книга
Другие издания
2 434 ₸3 375 ₸
2 559 ₸3 610 ₸
3 415 ₸
О товаре
Перейти к описанию
Серия
ПП. Теория и практика правильного питания
ISBN
978-5-04-176965-9
Год выпуска
2024
Издательство
ХлебСоль
Язык издания
Русский

О книге

Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированн
Читать далее
2 559 ₸ 3 610 ₸
Торговый Дом "Эксмо"
Торговый Дом "Эксмо"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Цены что надо
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Смузи и коктейли для похуденияБазовая книга для всех, кто хочет постройнеть без диет и отлично чувствовать себя без БАДов. Самочувствие и внешний вид напрямую зависят от питания, а смузи и полезные коктейли — это самый простой и удобный способ оздоровить рацион. Под стильной обложкой вас ждут более 55 рецептов вкусных и полезных смузи и коктейлей, которые насытят и не навредят организму.
Знаете ли вы, что...Смузи можно делать не только из бананов и авокадо: в этой книге — более 55 рецептов с небанальными сочетаниями ингредиентов.
Рецепты подходят для вегетарианцев, веганов, тех, кто на низкоуглеводной диете или просто хочет сократить потребление сахара.
Есть и рецепты очень вкусных горячих и холодных коктейлей, а также смузи на основе молочных продуктов.
Смузи легко заменяет завтрак, перекус или ужин, когда нет времени или сил стоять у плиты.
Это самый простой способ ввести в рацион больше овощей и фруктов — без особых затрат, но с ощутимой пользой для здоровья, самочувствия и внешности.
Совет из книги ✅ Для смузи из свежих фруктов и ягод подойдет обычный блендер. Напитки из замороженных ингредиентов, а особенно с добавлением льда, должны готовиться в мощном высокоскоростном блендере с качественными ножами, простой блендер с ними не справится. Если ваш блендер недостаточно мощный, не добавляйте лед и разморозьте ингредиенты в холодильнике перед измельчением, чтобы они были максимально охлажденными.

✅ Любые смузи лучше подавать свежеприготовленными. Особенно это касается тех напитков, в которых содержатся быстро окисляющиеся ингредиенты, такие как авокадо, яблоки или бананы.

Рецепт из книгиЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД

Большинство звезд в наши дни заботятся о своем здоровье, а потому в прессе можно увидеть множество рецептов полезных напитков, придуманных для знаменитостей их нутрициологами. Изучив звездные пристрастия, мы вывели общую формулу такого напитка. Обязательно добавьте клюкву: она не только придает красивый цвет и приятную кислинку, но и содержит мощный заряд антиоксидантов.

На 2 порции:

1 яблоко
1 огурец
1 стебель сельдерея
100 г клюквы
1 стакан яблочного сока
2 ст. л. меда

1. Яблоко очистить от сердцевины и при желании от кожуры.
2. Срезать кончики у огурца. Нарезать кусочками вместе с сельдереем и яблоком.
3. Соединить все ингредиенты в чаше блендера, влить яблочный сок и мед, измельчить до однородного состояния.
4. Разлить по стаканам и сразу подавать.

Характеристики

Артикул
916766404
Серия
ПП. Теория и практика правильного питания
ISBN
978-5-04-176965-9
Год выпуска
2024
Издательство
ХлебСоль
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
16+
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
215х165х10
Формат издания
70x90/16
Вес товара, г
249
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
нет автора
Количество страниц
128
Тип обложки
Мягкая обложка
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • ХлебСоль Издательство
М
Мария М.
15 декабря 2023
М
Мария К.
12 декабря 2023
И
Инна С.
8 декабря 2023
Ю
Юлия Т.
5 декабря 2023
Л
Любовь
5 декабря 2023
И
Ирина Я.
2 декабря 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 декабря 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 ноября 2023
Я
Яна Е.
19 ноября 2023
Б
Борис Г.
14 ноября 2023
Е
Елена В.
12 ноября 2023
Ю
Юрий Г.
31 октября 2023
А
Александр В.
29 октября 2023
А
Альфат м.
26 октября 2023
И
Ирина С.
25 октября 2023
Л
Лариса С.
25 октября 2023
Карначев А.
23 октября 2023
В
Вера Г.
18 октября 2023
T
Ttp A.
14 октября 2023
И
Инна Д.
9 октября 2023
Голышкина Е.
7 октября 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 октября 2023
Ш
Шаненкова Е.
20 сентября 2023
Г
Галина Б.
17 сентября 2023
Т
Татьяна К.
16 сентября 2023
Е
Елена Г.
13 сентября 2023
Ирина А.
11 сентября 2023
Т
Татьяна М.
8 сентября 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
25 августа 2023
Б
Богадская А.
9 августа 2023
Е
Екатерина Ч.
5 августа 2023
И
Инна З.
4 августа 2023
Е
ЕВГЕНИЙ К.
1 августа 2023
Д
Дмитрий Б.
31 июля 2023
Л
Любовь А.
20 июля 2023
Сергей С.
12 июля 2023
Д
Дилафруз Т.
8 июля 2023
Ася М.
17 июня 2023
Е
Екатерина С.
16 июня 2023
С
Светлана Т.
9 июня 2023
Т
Татьяна О.
9 июня 2023
Михаил С.
5 июня 2023
А
Анна Г.
17 мая 2023

Перейти на страницу

4.88 / 5
5 звёзд
149
4 звезды
11
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
1
По оценке 42 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.