0 Войти

Заказы

0Избранное 0Корзина

Книги
Нехудожественная литература
Психология
Любовь и отношения
Бомбора

Код товара: 1555081271

Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы #1

−23%

Рассрочка 0-0-6

Цена что надо

Бестселлер

Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Name: Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Brand: Бомбора
SKU: 1555081271
Price: 3290 KZT
Availability: InStock
Rating: 5.0 (46 reviews)

Тип книги:

Другие издания

О товаре

Перейти к описанию

Издательство

Бомбора

Серия

Материнство. Сила в любви!

Год выпуска

2024

Тип бумаги в книге

Офсетная

Тип обложки

Твердый переплет

О книге

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться с

3 290 ₸ 4 302 ₸

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Торговый Дом "Эксмо"

Перейти в магазин

4,9 рейтинг товаров
Доставка и сервис Ozon

Безопасная оплата онлайн
Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Эксмо Сибирь

Перейти в магазин

1 отзыв

2 628 ₸

38%4 240 ₸

Библионик

Перейти в магазин

2 641 ₸

36%4 163 ₸

Описание

Ева Диденок. Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы.Надеть шапку или укреплять иммунитет? Кормить по расписанию или по требованию? Контролировать каждый шаг или позволить ребенку совершать ошибки?

Каждая женщина, став мамой, сталкивается с миллионом вопросов. Чтобы вы могли наслаждаться первыми годами материнства, а не тратить время на тревогу, Ева Диденок и написала эту книгу.

В ней известный лайфстайл-блогер и мама двоих рассказывает, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, выстраивать личные границы, и еще раз напоминает о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш.

Почему книга обязательна к прочтению?1) Множество книг посвящено воспитанию детей, но счастье ребенка напрямую зависит от психологического и физиологического комфорта матери. Именно поэтому перед вами теплая и обнимающая книга поддержки и заботы для мамы.

2) Автор книги — мама двоих детей, профессиональная доула и популярный блогер Ева Диденок. К ее советам прислушиваются более 100 тысяч подписчиков, а в книге она опирается не только на личный опыт, но и на научно подтвержденные данные.

3) Внутри — множество практических рекомендаций о том, как справиться с тревогой, раздражением и злостью, как сохранить личные границы, как найти время на себя даже в самом плотном графике и избежать выгорания.

4) Перед лицом новых вызовов материнства многие мамы теряют веру в себя. Эта книга станет утешением и вселит уверенность, что с вами все в порядке и вы можете справиться с любыми трудностями, не жертвуя собой.

5) Книга станет доброй подругой для читательниц, которые уже стали мамами или только думают о ребенке. Подарите ее себе, сестре, близкой женщине и каждой, кто нуждается в опоре и вдохновении на пути материнства.

Цитаты из книги:«Да, вокруг всегда будет много критиков и советчиков, обязательно найдётся тот, кто будет знать, как лучше и правильней. Однако только ты внутри себя будешь чувствовать, как вести себя со своим малышом».

«Проблема с доверием возникает из-за того, что многие мамы думают, что с их детьми обязательно произойдёт что-то плохое. А вы постарайтесь сместить фокус с тревоги на то, какие на самом деле они талантливые и способные».

«Запрет на эмоции не возникает из ниоткуда, он передаётся через поколения. По теории английского психиатра и основоположника теории привязанности Джона Боулби, люди, которые не могут наладить связь сами с собой, как правило, становятся причиной утраты такой связи у других».

«Постоянная критика за то, что ребёнок не такой, как вы, приводит к тому, что у ребёнка и вовсе пропадает стремление к какой-либо самостоятельности».

«Я стараюсь не вмешиваться в дела ребёнка, пока меня об этом не просят. Хочет одеться сам — пожалуйста. Застряла голова в водолазке, страдает и кряхтит, но помощи всё равно не просит, значит, так и нужно».

Автор на обложке

Ева Диденок

Характеристики

Артикул: 1555081271

Издательство: Бомбора

Серия: Материнство. Сила в любви!

Год выпуска: 2024

Тип бумаги в книге: Офсетная

Тип обложки: Твердый переплет

Тип книги: Печатная книга

Язык издания: Русский

Количество страниц: 208

Формат издания: 60x84/16

Размеры, мм: 208х145х19

Вес товара, г: 340

ISBN: 978-5-04-192917-6

Возрастные ограничения: 16+

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях