Сон трава (прострел луговой)

Состав и свойства растения

Химический состав растения хорошо изучен, поскольку его подвергали множеству исследований. В составе были обнаружены следующие компоненты:

1.    Органические кислоты. Их задача – повысить уровень рН (щелочная среда способствует лучшему усвоению питательных веществ, укреплению иммунной системы).

2.    Витамин С. Он благоприятно сказывается на состоянии иммунной системы, предотвращает отложение холестерина на сосудистых стенках, существенно замедляет процессы старения.

3.    Дубильные вещества. Они являются природными антиоксидантами, оказывают оздоровительное действие на организм, уберегают ткани от инфекций, эффективно борются с болезнетворными микроорганизмами.

4.    Эфирное масло. Оно незаменимо для нормализации функционирования пищеварительной системы, способствует выведению лишней жидкости.

5.    Флавоноиды. Они улучшают процессы обмена, защищают важные внутренние органы, способствуют выведению токсинов.

6.    Танин. Он является природным антисептиком, выполняет дубящую функцию в организме, способствует усвоению витамина С, нейтрализует болезнетворные микроорганизмы.

7.    Камфора. Вещество оказывает седативное и противовоспалительное действие на организм.

8.    Фитонциды. Они являются природными антибиотиками, активно борются с микробами.

9.    Микро и макроэлементы (алюминий, фосфор, цинк, йод и железо). Алюминий необходим организму, поскольку принимает участие в обмене веществ. Фосфор требуется для сохранения костей и зубов крепкими, помогает в сокращении мышц, участвует в фильтрации и удалении отходов из почек. Цинк повышает устойчивость красных телец крови, способствует выработке тестостерона, участвует в иммунных процессах и противовоспалительных реакциях. Йод обеспечивает работу щитовидной железы, входит в состав гормонов, которые влияют на жизненно важные функции организма (в частности, метаболизма). Железо отвечает за ряд важнейших процессов, среди которых – доставка кислорода к органам, метаболизм.

Сон трава обладает мочегонным, отхаркивающим, ранозаживляющим, бактерицидным, болеутоляющим действием, за счет чего пользуется большим спросом.

Особенности применения

Сон трава хорошо себя зарекомендовала в народной медицине. К основным показаниям к ее применению относятся:

·         отклонения со стороны нервной системы (к примеру, перевозбуждение, сильная головная боль, повышенная раздражительность, проблемы со сном);

·         заболевания дыхательной системы (помогает справиться с кашлем при хроническом бронхите, коклюше);

·         заболевания сердечно-сосудистой системы (понижает артериальное давление, снимает спазмы сосудов);

·         климакс и ПМС у женщин (уменьшает выраженность болей внизу живота, помогает справиться с повышенной раздражительностью и плаксивостью);

·         суставные заболевания (ревматизм, артрит);

·         поражения кожных покровов (раны, ожоги, грибок);

·         офтальмологических заболеваниях (используется при лечении глаукомы, катаракты).

Приготовленные средства на основе лугового прострела используют для приема, как внутрь, так и наружно (в соответствии с характером заболевания). Наружно часто используют в виде компрессов, которые прикладывают к пораженным кожным покровам и больным суставам.

Рецепты применения

Из прострела лугового можно приготовить множество полезных рецептов. Среди наиболее популярных:

1.    Настойка. Для ее приготовления берут 50 г сухой травы, заливая 250 мл кипятка. Спустя 40-60 минут средство процеживают с помощью марли. Теперь оно готово к употреблению. Рекомендованная разовая доза – 1 столовая ложка (употребляют за час до приема пищи 2-3 раза в сутки). Длительность лечения длится – 2 -4 недели.

2.    Отвар. Для его приготовления берут 10 г измельченного высушенного сырья, заливая 200 мл кипятка. Далее ставят на медленный огонь и варят в течении 5-7 минут. Принимают полученное средство по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки. Оно оказывает положительный результат при бессоннице, мигрени. Отвар является отличным анестетиком. При лихорадке он помогает сбить температуру.

3.    Ванны с отваром. Чтобы приготовить отвар для ванны, берут 300 г травы и 2000 мл кипятка. Чем дольше будет настаиваться, тем эффективнее. Разрешено готовить раствор заранее. К примеру, для вечерней ванны оставить настаиваться отвар можно еще с утра. Ванны с сон-травой полезны при дерматологических заболеваниях, грибковом поражении.

4.    Спиртовая настойка. Она готовится очень просто: на 15 г сон-травы берут 150 мл водки. Смешав ингредиенты, убирают на неделю в темное прохладное место. Используют средство наружно для облегчения состояния при артрите и ревматизме.

5.    Холодный настой. Чтобы его получить, достаточно 1 столовую ложку сухого сырья залить 250 мл холодной кипяченой воды. Оставляют настаиваться на 24 часа. После этого полученное средство процеживают и употребляют по 50 мл. Полезен при отклонениях со стороны нервной системы.

Возможные противопоказания

Его запрещено применять при наличии индивидуальной непереносимости, беременности (особенно на 1 триместре).