Спирулина вобрала в себя значительное количество микронутриентов (витаминов, аминокислот, микроэлементо, полиненасыщенных жирных кислот и других пищевых веществ) необходимых для оптимизации питания.
Все полезные вещества, входящие в состав этой водоросли, находятся в легкоусвояемой форме, среди них следующие:
- растительный белок в сочетании с комплексом аминокислот (60%),
- растительные жиры с преобладанием ценных полиненасыщенных жирных кислот, в т. ч. линоленовой,
- комплекс витаминов: А, С, Е, В1, В2, ВЗ, В6, В9,
- хлорофилл, фикоцианин, каротиноиды,
- фолиевая кислота,
- минеральный комплекс: магний, кальций, калий, фосфор, цинк, железо, бор, марганец и другие.
Полезные свойства сприрулины:
Укрепление иммунитета;
Оздоровление кожи изнутри.
Ускоряет лечение акне, фурункулёза, экземы.
При постоянном приёме омолаживает организм;
Способствует потере веса.
Ежедневное употребление спирулины до еды уменьшает аппетит, ускоряет обмен веществ, выводит токсины и питает организм витаминами.
Принятая после еды, спирулина, напротив, поможет набрать вес;
Способствует устранению целлюлита.
Благодаря своему детокс-эффекту незаменима в косметологических целях при борьбе с целлюлитом;
Придаёт густоту и здоровье волосам;
Даёт энергетический заряд;
Выводит токсины из организма;
Помогает побороть депрессию;
Рекомендована обоим партнёрам в период планирования беременности;
Также, по назначению врача спирулина показана к приёму при диабете, дисбактериозе, язве и гастрите.
Противопоказания и побочные эффекты при употреблении сприрулины: Индивидуальная непереносимость (проявляется в пожелтении ладоней из-за большого количества бета-каротина). Следует воздержаться от употребления при наличии почечнокаменной и желчнокаменной болезнях у низкорослых людей. Запрещено употреблять онкологическим больным при назначении химиотерапии (спирулина выводит токсины, чем препятствует поддержанию необходимой концентрации препарата).
Здоровье и управление весом вместе со спирулиной уже сейчас!
Как употреблять спирулину в таблетках?
В течение первой недели рекомендовано потреблять по 3-5 таблеток в день запивая водой, в целях минимизации симптомов детоксикации, и наращивать потребление в течение двух-трёх недель. В целях снижения веса употреблять обязательно за 10-15 мин. до еды.
Рекомендованное потребление продукта – 6-18 таблеток в сутки.
1 таблетка = 0,5 гр.
Спирулина хорошо сочетается и усваивается с томатным и цитрусовыми соками, водой с лимоном, различными салатами и супами.