SPORT FIT Степпер СтепперПлатформа

Степпер также является отличным средством для улучшения общего физического состояния и повышения выносливости. Регулярные занятия на степпере помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить координацию движений и равновесие. Благодаря разнообразным уровням нагрузки, каждый может выбрать оптимальный для себя интенсивность тренировки. Кроме того, степпер можно использовать не только для кардио тренировок, но и для укрепления мышц верхней части тела. Для этого можно дополнительно использовать эспандеры или гантели во время занятий. Таким образом, тренировки на степпере могут быть комплексными и охватывать все группы мышц. Степпер имеет металлический каркас и выдерживает вес до 120 кг. На тренажере имеется дисплей и счетчик покажет все необходимые значения: количество шагов в минуту, калорий и времени. Для комфортных занятий ход нагрузки можно регулировать с помощью специального винта. Польза степпера для ходьбы многогранна, помимо похудения, он стимулирует и развивает дыхательную систему, помогает избавиться от целлюлита и улучшить общее самочуствие.