−52%
Рассрочка 0-0-6
0% возвратов
Бестселлер
Спортивный дневник тренировок для женщин, фитнес блокнот для похудения с подсчетом калорий, планер ежедневник разлинованный, 126 страниц, формат А5
Цвет: пурпурный
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Блокнот
Количество листов, шт
63
Разметка
Бумага
Крепление в бумажной продукции
Фото и видео покупателей
В
Варвара Щ.
30 мая
Сразу скажу, мне не подошёл формат, даже одного дня в итоге не воспользовалась. Мне важен был именно дневник питания с местом для отметок активности, а тут ровно наоборот.
Также хочется выразить своё "фи" за пассаж с последней фотографии про "вредные сладости". Ну не в современном мире уже делить еду на вредную и полезную и взращивать РПП у аудитории.
В остальном: оформление, качество печати и прочее -- всё отлично. Есть большая таблица калорийности, таблица для замеров, и ещё шла закладочка в подарок.
белый
1 740 ₸ 3 655 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 5,0 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 21 день
Описание
- Незаменимый помощник в планировании тренировокДневник тренировок помогает отслеживать прогресс, дает подсказки для тем, кто мечтает быть в идеальной форме. Подходит для записи тренировок по пауэрлифтингу, бодибилдингу и даже для домашних занятий. Его можно использовать как блокнот фигуристки, дневник пловца, футболиста, хоккеиста, самбиста. Фитнес ежедневник на пружине станет вашей удачной покупкой. Планер недатированный и позволяет легко начать занятия спортом в любое время года. Этот фитнес календарь поможет Вам: - Перейти от выполнения одного и того же упражнения к циклическому плану тренировок. - Отслеживать свои результаты. - Замотивировать и дисциплинировать себя. - Быстрее достигать поставленных целей. - Повысить качество тренировок в тренажерном зале.
- Содержит много полезной информацииНаш спортивный дневник отлично подойдёт для марафонов похудения, поможет рационализировать питание, учитывая приемы обычной пищи и спортивного питания, потребление и расход калорий. Есть трекер полезных привычек и трекер потребления воды. К нашему дневнику тренировок прилагается закладка календарь на 2024 год. Красивый спортивный планинг выполнен из высококачественной бумаги. У него плотная обложка с ламинацией, удобный формат. Каждая страница нашего спортивного планера идет с наполнением. Иметь дневник тренировок является неотъемлемой частью успеха для любого занимающегося спортом человека. Он помогает вам отслеживать свой прогресс, анализировать свои достижения и совершенствовать свою тренировочную программу. Ведите фитнес блокнот и откройте для себя новые возможности в своей спортивной карьере.
- Отличный подарок себе и всем, кто встал на путь ЗОЖФитнес ежедневник - желанный и недорогой подарок для спортсмена, тренера по фитнесу и для тех, кто только встал на путь ЗОЖ.
Комплектация
Дневник тренировок; закладка; трекер привычек
- Артикул
- 1540350783
- Тип
- Блокнот
- Количество листов, шт
- 63
- Разметка
- Без разметки
- Бумага
- Офсетная
- Крепление в бумажной продукции
- Кольца
- Материал обложки
- Ламинированный картон
Отзывы о товаре
671
Спортивный дневник тренировок для женщин, фитнес блокнот для похудения с подсчетом калорий, планер ежедневник разлинованный, 126 страниц, формат А5
Показать сначала:
дате
оценке
В
Варвара Щ.
30 мая 2024
Сразу скажу, мне не подошёл формат, даже одного дня в итоге не воспользовалась. Мне важен был именно дневник питания с местом для отметок активности, а тут ровно наоборот.
Также хочется выразить своё "фи" за пассаж с последней фотографии про "вредные сладости". Ну не в современном мире уже делить еду на вредную и полезную и взращивать РПП у аудитории... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
8 декабря 2024
пришел в упаковке, целый, без повреждений, еще не открывали, покупала мужу на новый год, так что, через 3 недели дополню отзыв
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ю.
27 ноября 2024
Страниц мало и толстые, в итоге дневник тяжелый поэтому с собой не взять в зал, много лишних таблиц , нет обещанной схемы с мышцами на теле. Полезная информация по составу продуктов. Купила обычную компактную записную книжку.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Б.
25 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Никита К.
13 ноября 2024
купил, попробовал и забил🤣 лучше пользоваться excel таблицами в телефоне
Вам помог этот отзыв?
Ирина К.
8 ноября 2024
классный дневник. много полезного в нём
Вам помог этот отзыв?
Олеся Содик
26 октября 2024
Брала в подарок подруге, хорошо упаковано, есть календарь на 2025 и 2026 год, очень удобный для тех, кто занимается спортом, рекомендую🦾!
Вам помог этот отзыв?
д
дмитрий с.
24 октября 2024
отличный дневник для того чтобы следить за собой
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав Ж.
23 октября 2024
всё понравилось спасибо продавцу.
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Д.
21 октября 2024
Достоинства
Для фитнес тренинга вполне.
Недостатки
Много граф уделено питанию, недостаточно для записей под спортивные занятия. Разделения на тренировки дневные нет. А их у лыжников например может быть 3 в день и зарядка.
Комментарий
В целом пользоваться можно. Но блокнот для спортсменов циклических видов спорта не совсем подходит.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Р.
6 октября 2024
В целом не плохой дневник, но есть лучше) по содержанию в смысле и оформлению.
Качество отличное.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дамир Н.
13 сентября 2024
Хороший дневник с наличием полезной информации(формула калорий). Также в комплекте трекер привычки и маленький календарь.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 августа 2024
Хороший дневник
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила М.
11 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Л.
8 августа 2024
Мне показался хорошим подарком. А супруге так не показалось...
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил А.
4 августа 2024
В целом не плохо,но пришёл к сожалению мятый.из-за этого снижать оценку не буду.
Но упаковывать лучше по надёжнее....
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 июля 2024
....
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
25 июля 2024
Брала в подарок. Подруга оценила.Понравился.
Вам помог этот отзыв?
А
Арина М.
4 июня 2024
Хороший дневник. Рекомендкю к покупке
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Г.
1 июня 2024
Хороший дневник, много информации по питанию и тренировкам. Класс
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
15 мая 2024
Приятный бонус в виде таблицы привычек и закладочки с календариком на 2024 и 2025 год
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
1 мая 2024
Пришло быстро, хорошо упаковано. Покупала в подарок, понравилось
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 апреля 2024
Стандартный, скучноватый дневник
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь З.
11 апреля 2024
Товар понравился, бумага хорошего качества. Есть возможность отслеживать много показателей: как тренировок так и подчет каллорий
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Р.
26 марта 2024
Из плюсов - небольшое введение на первых страницах о мышцах, правилах замера и т.д. Есть план-расписание на 9 недель, который можно заполнить, 1 страница для показателей - 5 столбиков.
Из недостатков - в приемах пищи колонка, куда нужно записывать еду, почему-то называется "упражнение"). Так напечатаны все 106 страниц из 126. Также во время использования... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
20 марта 2024
Недостатки
Мало места для записи занятий
Вам помог этот отзыв?
А
Алена Д.
12 марта 2024
Достоинства
Отличное качество, полностью соответствует заявленному, планер и календарик в подарок. Спасибо огромное! Мотивирует на все 100%
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Олесинья
1 марта 2024
Недостатки
Нет
Комментарий
Ещё не пользовалась.
Вам помог этот отзыв?
Оксана К.
1 марта 2024
Давно такой искала!! Спасибо большое за дневник и отдельно спасибо за подарочки!!!
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина К.
29 февраля 2024
Достоинства
Много листов
Недостатки
Для взрослого конечно, но мы приспособили для юной спортсменки
Комментарий
Подарили к дневнику календарик- закладку на 24-25 года и трекер привычек
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлиана С.
23 февраля 2024
Достоинства
Идеальный блокнот. Очень информативное и полезное содержание. В подарок положили трекер полезных привычек и календарь. Спасибо продавцу.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Г.
18 февраля 2024
Достоинства
Чистая, без дефектов
Недостатки
Нет
Комментарий
Положили плюшки бонусом! Очень приятно!!!! Спасибо :)
Вам помог этот отзыв?
Э
Элина М.
изменен 21 февраля 2024
Достоинства
- яркая обложка
- цена в 280 руб.
- в подарок положили трекер привычек и закладку
Недостатки
Полиграфический брак в виде:
- царапин и заломов на бумаге;
- пятен на обложке с двух сторон;
- при открытии дневника посыпалось бумажное конфетти, возможно из-за некачественной выколотки отверстий
Комментарий
Получилась неприятная ситуация. Из подаренного мной блокнота при открытии выпало много маленьких бумажек. Все бы не так плохо, если бы они не попали в еду. 😢
Рекомендация:
- писать о возможных дефектах
- проверять качество изделия перед отправкой.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Р.
5 февраля 2024
Все что пишут внутри в рекомендациях полная ерунда) Очень удобный.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
24 января 2024
Недостатки
Ожидала больше полезной информации
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
19 января 2024
Достоинства
Пришло быстро, соответсвует описанию
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 января 2024
полезная вещь, спасибо!
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Д.
5 января 2024
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
634
4 звезды
32
3 звезды
5
2 звезды
0
1 звезда
0
Сначала полезные
Обложка твёрдая?
Александр Г.
ИваПресс
8 октября 2024
Добрый день, обложка мягкая - ламинированный картон, подложка (с обратной стороны изделия) - твёрдая.
Вам помог этот ответ?
Дневник тренировок и питания, фитнес блокнот для похудения с подсчетом калорий, планер ежедневник разлинованный, 126 страниц, формат А5
25 сентября 2024
3 варианта отличаются только обложкой?
Надежда Г.
ИваПресс
27 сентября 2024
Здравствуйте, да, содержание одинаковое, отличается только дизайн обложки
Вам помог этот ответ?
Дневник рассчитан на 8 недель? Из 126 страниц
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
ИваПресс
10 июня 2024
Добрый день, всё верно, на 8 недель ежедневного заполнения, на каждый день по 2 страницы, плюс полезная информация.
Вам помог этот ответ?
В подарочной упаковке отправляется?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
ИваПресс
28 апреля 2023
Добрый день, дневник тренировок упакован в крафтовый конверт
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте а в дневнике есть упражнения
Ульяна М.
Н
Наталия О.
4 января 2024
нет
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.