• Первая книга российского автора о межпоколенческой передаче травмы. На примерах историй жителей нашей страны, прошедших через множество исторических испытаний.
• Психологические последствия замалчивания в семье неудобных событий, семейных тайн и конкретные рекомендации, как все это проработать, чтобы не передавать следующим поколениям.
• Автор — практикующий психолог с 19-летним стажем, преподавала психологию в вузах.
• Для всех, кто, как и автор, столкнулся с тайнами в истории семьи, со «скелетами в шкафу» и однажды решил, что хочет знать правду.
• Для всех, кто задумывался о трагических событиях в истории страны, о том, как эти события пережиты родной семьей.
• Книга — ключ к лучшему пониманию себя: откуда мы взялись такие, какие есть — и слабые (раненые), и сильные (закаленные).

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19‑летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.

Цитаты :

"Травма передается следующему поколению множеством способов: в действии, в словах (вербально), без слов (невербально); в эмоциональных реакциях на конкретные темы, затронутые в разговоре; в постоянном избегании каких‑либо тем; в повторении из поколения в поколение одного и того же типа семейной проблемы. Иногда даже в возникновении одной и той же болезни."

"Что общего во всех этих видах передачи? Во-первых, все это — попытки справиться с чем‑то невыносимым. Во-вторых, при таких попытках обычно избегают разговоров непосредственно о травме, потому что они мучительны. В-третьих, проблема, о которой не говорят, никуда не исчезает и передается неосознанно. В результате дети травмированных родителей живут в двух мирах: это одновременно собственная жизнь современного ребенка и история его родителей. Так в жизни детей повторяются семейные ситуации, о которых они даже не знают."

"Люди часто думают, что если о тяжелых событиях в семье не говорить, то они не будут влиять на детей и внуков; между тем происходит ровно наоборот. Сохранение информации в тайне создает стресс как постоянный фон, на котором разворачивается жизнь семьи."

"Конечно, проблемы, подобные рассматриваемым в этой книге, бывают не только в семьях потомков репрессированных. Но исторический период, массово травмирующий население страны, значительно увеличивает количество несчастных семей, создаваемых несчастными людьми. Наследие ранних лет СССР и сталинских репрессий до сих пор очень плодородная почва для произрастания множества личных и семейных проблем."