Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса' Не можете уверенно разговаривать с начальником' Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое' Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.