Кистевой экспандер используется для тренировки как спортсменов, так и простых физкультурников. Им пользуются люди всех возрастов для поддержания здоровья рук.

Сегодня на кистях рук лежит большая нагрузка практически у каждого и поддержание этих мышц в тонусе – задача очень важная. Большое напряжение от работы на клавиатуре, письма, вязания и другой мелкой работы руками сказывается на состоянии наших рук.

Со временем в слабых мышцах может появиться боль, онемение конечностей, судороги.

Нагрузка в 50 кг является оптимальной для взрослого человека, не связанного с профессиональным спортом.

Заниматься на нем можно абсолютно везде – дома, на работе, в транспорте. Благодаря небольшому весу и размеру его легко носить в сумке и использовать тогда, когда появляется возможность.