Александра, добрый день! Вы можете постирать их в ручную (как это делаю я), либо же в машинке, на деликатном режиме в холодной воде без отжима. Желаем Вам приятных покупок!
Их всего два размера. У меня тоже 36, купила 38 (рус)/38-39 (р-р продавца). Сегодня получила. За счёт толстых бортиков пока не слетают, мне кажется, что они на 37 максимум. Решила оставить.