Трава и цветки пустырника

Пустырник – это древнее лекарственное растение, которое наши предки использовали для лечения самых разнообразных болезней. Оно содержит в себе множество полезных веществ. По своему действию на организм человека пустырник напоминает препараты валерианы. Он приносит пользу как противовоспалительный компонент и оказывает легкий обезболивающий эффект. Другие вещества в составе пустырника отличаются спазмолитическим действием. В настоящее время пустырник сушеный считается одним из самых востребованных растительных лекарственных средств в неврологии и кардиологии. Он помогает снять напряжение и успокоиться при стрессах, улучшает качество и продолжительность сна, снижает артериальное давление и укрепляет сердечную мышцу. Настой из пустырника также помогает при заболеваниях ЖКТ, спазмах кишечника, метеоризме. Нормализует нерегулярный менструальный цикл, помогает снять болезненность во время месячных. Кроме того, пустырник способствует нормализации белкового обмена и выводу лишнего холестерина, а также помогает улучшить состояние кожи и волос. При употреблении в виде чая пустырник часто сочетают с медом, имбирем, лимоном, сахаром или другими сильными ароматизаторами, чтобы уменьшить его горечь.