Треонин (L-треонин, L-threonine) - незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается организмом самостоятельно. Её можно получить только извне. Треонин входит в состав зубной эмали и практически всех белков человеческого организма, он участвует в цепочке синтеза коллагена и эластина, необходимых для здоровых сухожилий, связок, мышц, нормальной работы сердца и для упругости сосудов. Благотворно влияет на работу печени, участвуя в жировом обмене и препятствуя отложению в ней жиров. L-threonine способствует выведению токсических веществ и поддерживает работу иммунной системы. Также треонин способствует росту мышечной массы, повышает выносливость и спортивные показатели, ускоряет восстановление после интенсивных тренировок, стимулирует рост и развитие мышечных тканей, укрепляет скелетную мускулатуру, повышает выносливость организма при тренировках, способствует переработке жиров.