Цинк - это микроэлемент, который содержится практически в каждой клетке тела и входит в состав более 200 ферментов.

Цинк — важный микроэлемент, от которого, в том числе, зависит рост и деление клеток, производство белка, синтез ДНК, поддержка иммунитета, формирование костей и зубов, регенерация тканей, правильное функционирование мозга и нервной системы, а также производство и регулирование гормонов, в том числе мужских и женских половых гормонов и гормона стресса, инсулина. Кроме того, дополнительный прием цинка - это профилактика заболеваний печени, цирроза.

При дефиците цинка можно наблюдать гибкость и ломкость ногтей, появление растяжек на коже и ее бледность, задержку роста, акне, потерю аппетита, сухость и ломкость волос, задержку полового развития, снижение иммунной функции, подверженность заболеваниям, низкий уровень тестостерона, импотенцию, бесплодие, вялость, тревожность, бессонницу, а также утреннюю тошноту во время беременности.

Цитрат цинка (соль цинка и лимонной кислоты) - отличная форма цинка, так как цитраты чрезвычайно хорошо усваиваются (до 61%) и переносятся организмом. Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 таблетке в день во время еды.