Тулси, также известная как священная базилика (Ocimum sanctum), — это ароматное растение, широко используемое в традиционной индийской медицине (аюрведе) и кулинарии. Молотые листья тулси обладают множеством полезных свойств и могут быть использованы в различных целях.

Полезные свойства молотых листьев тулси:

• Антиоксидантные свойства: Листья тулси богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
• Противовоспалительное действие: Тулси может помочь уменьшить воспаление в организме, что полезно при различных заболеваниях.
• Поддержка иммунной системы: Регулярное употребление тулси может укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
• Успокаивающее действие: Тулси известна своими адаптогенными свойствами, что помогает организму справляться со стрессом и усталостью.
• Польза для дыхательной системы: Тулси может помочь при простудах, кашле и других заболеваниях дыхательных путей благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам.
• Поддержка пищеварения: Листья тулси могут улучшать пищеварение и помогать при расстройствах желудка.

Как использовать молотые листья тулси:

• Чай: Добавьте молотые листья тулси в горячую воду для приготовления ароматного чая. Можно добавить мед или лимон для улучшения вкуса.
• Приправы и маринады: Используйте молотые листья тулси как приправу в различных блюдах, соусах и маринадах.
• Смеси для смузи: Добавьте немного молотых листьев тулси в смузи для дополнительного аромата и питательных веществ.
• Косметические маски: Молотые листья тулси можно использовать в домашних масках для лица благодаря их антисептическим свойствам.

Рекомендации по использованию:

• Дозировка: Начните с небольшого количества, так как вкус тулси может быть довольно насыщенным.
• Хранение: Храните молотые листья тулси в герметичной упаковке в прохладном и темном месте, чтобы сохранить их аромат и полезные свойства.

Тулси — это универсальное и полезное растение, которое может обогатить ваш рацион и поддержать здоровье!

Тулси листья молотые - это высушенные листья с ярким пряным вкусом и согревающим ароматом, которые можно заваривать как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда и напитки. Тулси или священный базилик обладает большой целебной силой, содержит антиоксиданты, эфирные масла, витамины и минералы. Порошок тулси снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, помогает справиться со стрессом и тревогой. Полезный напиток способствует омоложению, укрепляет иммунитет, усиливает защитные функции организма. Способ приготовления: залейте 1 ч.л. порошка тулси 200 мл кипятка и дайте настояться 5 мин. При желании добавьте мед и имбирь. Добавляйте в смузи или коктейли, в сладкие и острые блюда.