0 Войти

Заказы

0Избранное 0Корзина

Книги
Нехудожественная литература
Психология
Счастье
Питер

Код товара: 536654607

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе | Логан Мэган #1

−75%

Можно в кредит

Цена что надо

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе | Логан Мэган

Name: Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе | Логан Мэган
Brand: Питер
SKU: 536654607
Price: 2234 KZT
Availability: InStock
Rating: 4.9 (30 reviews)

Тип книги:

Другие издания

О товаре

Перейти к описанию

Автор

Логан Мэган

Издательство

Питер

Серия

Психология на каждый день

Год выпуска

2022

Тип бумаги в книге

Офсетная

О книге

Почему так трудно любить себя?Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за п

2 234 ₸ 9 004 ₸

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Издательство "Питер"

Перейти в магазин

4,9 рейтинг товаров
Доставка и сервис Ozon

Безопасная оплата онлайн
Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

"Торговый Дом БММ"

Перейти в магазин

4 192 ₸

52%8 812 ₸

ИП Боброва Елена Петровна

Перейти в магазин

4 507 ₸

21%5 733 ₸

Описание

Вы осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения с этой книгойПочему так трудно любить себя?

Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?

Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.

ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.

А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!

Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.

КАК этого достичь?- Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации

- Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные

- Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом

- Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь

5 причин купить эту книгу- Прочитав эту книгу, вы станете милосерднее к себе, осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения

- Вы с легкостью, не конфликтуя и не обижая других, научитесь ставить свои интересы и желания на первое место

- Договоритесь с внутренним критиком, избавитесь от чувства стыда за свое «несовершенство» и прекратите сравнивать себя с другими

- Откроете дополнительные источники жизненной силы и улучшите отношения с близкими

- Вам больше не придется сражаться за право быть любимой!

Книги о любви к себе и самоподдержке Издательства "Питер"

Текст при отключенной в браузере загрузке изображений

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизниКак строить душевные, близкие, искренние отношения?

Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе!

Научитесь точно определять свои потребности, экономить свое время и заботиться о себе, просить поддержки в тяжелые времена и помогать другим, знакомиться с классными людьми… и станьте таким другом, о котором мечтают все.

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейАвтор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.

Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииЧестные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.

Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом.

Комментарий

Развивайте любовь к себе и становитесь сильнее как женщина с помощью этой интерактивной книги.

Характеристики

Артикул: 536654607

Автор: Логан Мэган

Издательство: Питер

Серия: Психология на каждый день

Год выпуска: 2022

Тип бумаги в книге: Офсетная

Тип обложки: Твердый переплет

Тип книги: Печатная книга

Язык издания: Русский

Количество страниц: 176

Формат издания: 84x108/16

Размеры, мм: 243x196x15

Вес товара, г: 550

Тираж: 3000

ISBN: 978-5-4461-3926-2

Автор на обложке: Логан Мэган

Оригинальное название:: Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях