Разбавьте уксус 1:1 с водой и применяйте для приготовления пищи согласно рецептурным канонам. Активно используется в народной медицине- по назначению врача Петрова Андрея Викторовича (см youtube).
Все знают, что уксус из сочных спелых яблок должен быть на кухне у каждой хозяйки. Это важный игридиент многих блюд. Многие из вас знают или слышали о его лечебных свойствах. Вот маленькая справка об этом качестве уксуса яблочного натурального:
- Борется с вредными микроорганизмами. Яблочный уксус оказывает антисептическое воздействие в отношении многих опасных организмов. Например, он может справиться с кишечной палочкой и сальмонеллой, встречающимися в продуктах питания.
- Улучшает работу ЖКТ. В составе продукта есть пектин и пробиотики – лактобактерии. Они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот продукт помогает вырабатывать соляную кислоту, необходимую для нормального пищеварения. С возрастом выработка этой кислоты становится меньше, что отрицательно влияет на работу ЖКТ. Прием яблочного уксуса помогает восстановить функционирование желудка, улучшает пищеварительный процесс, борется с изжогой и метеоризмом.
- Снижает холестерин. Яблочный уксус оказывает благотворное воздействие на сердце. В составе продукта есть калий, который укрепляет сердечную мышцу. А сочетание уксусной и хлорогеновой кислот помогает избавляться от «вредного» холестерина и активизирует выработку «полезного».
- Выводит токсины. Со временем в организме накапливаются шлаки, которые негативно отражаются на здоровье. Продукт хорошо справляется с токсинами и нормализует кислотно-щелочной баланс.
ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?
Да, яблочный уксус способствует похудению. Продукт борется с жировыми клетками, уменьшает концентрацию липидов и препятствует образованию жира вокруг органов. Все это позволяет сбросить лишние килограммы, поэтому яблочный уксус может стать частью комплексного плана по похудению. Чтобы получить эффект, можно регулярно добавлять столовую ложку уксуса в заправку для зеленого салата.
В КАКОМ ВИДЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС?
Для начала яблочный уксус требуется разбавить: развести 15–30 миллилитров (1–2 столовые ложки) продукта в 240 миллилитрах воды и употреблять один раз в день.
Перед применением в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит наличие показаний и противопоказаний и поможет подобрать индивидуальную схему лечения.
Часто неразбавленный яблочный уксус используют в качестве заправки для салата, консерванта для домашних заготовок или приготовления маринада. Он позволяет сохранить продукты на долгое время, не дает им испортиться, убивает вредные микробы. Но и в этом случае необходимо соблюдать указанные в рецептуре пропорции.
КОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС?
Несмотря на большую пользу яблочного уксуса, в некоторых случаях его применять нельзя:
- Когда уксусная кислота попадает в желудок, она перемешивается с соляной кислотой, находящейся в этом органе. Людям, которые страдают от гастрита с повышенной кислотностью, данный продукт может навредить. То же самое касается других заболеваний ЖКТ: это язва, колит, панкреатит и прочие патологии пищеварительной системы.
- При гастрите с пониженной кислотностью уксус способен оказать благоприятное воздействие, но только в правильных объемах и пропорциях.
- Яблочный уксус запрещается использовать людям, у которых есть аллергия на вещества, входящие в состав средства.
- Уксусная кислота сильно портит эмаль зубов, поэтому нежелательно применять этот продукт в качестве отбеливающего средства. Принимать яблочный уксус желательно через трубочку, чтобы минимизировать прямой контакт с зубами.
- Категорически запрещается употреблять продукт натощак, иначе можно повредить слизистую оболочку желудка.
- Яблочный уксус отличается выраженным мочегонным эффектом, то есть усиливает нагрузку на почки. Он противопоказан людям с заболеваниями этого парного органа.
- Не рекомендуется использовать продукт при гепатите. При этом группа и степень патологии значения не имеют.
- Нельзя употреблять яблочный уксус при циррозе печени.
- Важно учитывать, что продукт может вступить во взаимодействие с некоторыми медикаментами: слабительными и мочегонными средствами, препаратами для лечения сердечных патологий, болезней почек, диабета. При приеме этих лекарств требуется проконсультироваться с врачом.
ЕЛЕНА КУДАШКИНА
АНТИЭЙДЖ-ТЕРАПЕВТ, ВРАЧ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ КЛИНИКИ PREVENTAMED
Опорно- двигательная система, позвоночник- это к доктору Петрову Андрею Викторовичу на ютьюб. Здоровья вам и счастья.