Испытай свою силу и творчество с нашими уникальными спортивными дополнениями - утяжелителями для ног и рук от Atletika24!
Утяжелители для рук и ног – это востребованный спортивный инвентарь, который отлично зарекомендовал себя при функциональных и динамических тренировках. Главное преимущество таких аксессуаров заключается в способе их крепления – они размещаются непосредственно на запястье или голени, поэтому не сковывают движения в процессе занятий. Утяжелители для ног 0.5 кг имеют надежную систему фиксации в виде прочных ремней на липучках, которая не дает им скользить и скатываться даже при очень интенсивных тренировках. Также она делает их универсальными, позволяя с легкостью адаптировать изделия под индивидуальные параметры пользователя.
При помощи утяжелителей вам удастся увеличить нагрузку на мышцы и тем самым улучшить результативность тренировок. Они считаются особенно эффективными при выполнении упражнений с собственным весом, помогая спортсменам повысить силовые показатели, укрепить выносливость и правильно поставить технику. Не менее важно в них то, что утяжелители для ног 0,5 кг (как и другие веса) можно использовать при проработке разных групп мышц. Аксессуары подходят при силовых тренировках, занятий на велотренажере, беговой дорожке, эллипсоиде и других снарядах.
В процессе выбора утяжелителей на руки или ноги следует придерживаться определенных рекомендаций:
1) Вес. В продаже сейчас доступна обширная линейка наименований разной массы (утяжелители 0,5 кг, утяжелители 1 кг, утяжелители 1,5 кг и 2 кг) – от самых легких 500 гр до наиболее массивных утяжелителей для ног 2 кг. Для развития выносливости и жиросжигания лучше подходят модели весом до килограмма, а более тяжелые эффективны для роста объема и силы мышц.
2) Наполнитель. В качестве наполнителя используется металл. При этом следует обратить внимание на качество швов и насколько прочно наполнитель зафиксирован внутри изделия.
3) Крепления. Состояние креплений является одним из важнейших свойств утяжелителей для ног 0.5 кг и прочих типоразмеров. Перед началом занятий обязательно следует оценить их эргономичность и удобство использования. Убедитесь, что ремни легко регулируются и прочно фиксируются на ваших конечностях. Они не должны скользить и натирать кожу.
Наши утяжелители для рук и ног являются идеальным инструментом для бега, фитнеса, гимнастики, кардиотренировок или занятий другими видами спорта.