Способ применения

Набор вагинальных шариков имеет в комплекте шарики разного веса. Соответственно, Вы можете менять свою нагрузку, выполняя интимную гимнастику. Выбирайте шарики полегче, когда вы делаете динамичные упражнения, потяжелее-когда больше статики. Также Вы можете тренировать интимные мышцы, делая различные дела по дому, гуляя, работая и тп. Для этого Вам необходимо ввести выбранный вами вагинальный шарик и с определенной периодичностью втягивать и расслаблять интимные мышцы. Просто так ходить с шариками не рекомендуется, важно постоянно делать с ними упражнения для мышц тазового дна. Вы можете втягивать и расслаблять мышцы, удерживать в статике, втягивать на несколько счетов и также расслаблять. Главное, смотреть за тем, чтобы у Вас не напрягался живот и Вы могли спокойно дышать.

Состав комплекта

сцепка двух шариков, единичный шарик с петелькой, доп шарик

Название цвета

разноцветные