Листья шалфея содержат органические кислоты, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды и витамины. Именно поэтому растение применяется для профилактики простуды, ангины, бронхита и астмы. Шалфей также ослабляет кровотечения и заживляет ранки.
При распаривании шалфейного веника баня наполнится свежим пряным ароматом, который снимает стресс, оказывает антисептические и противовоспалительные эффект.
Как заваривать
Подержите в холодной воде 10‒15 минут, затем опустите в горячую на 5‒7 минут.