Помогает при боли,ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок,хорошо очищает кожу при склонности к сыпи и гнойничкам,ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие,улучшает настроение.Способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции лёгких. Незаменимым для астматиков,курильщиков со стажем.В листьях берёзы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С,провитамин А.После пропарки кожа будет гладкая,эластичная, приятного цвета.Настой веника в конце бани полезен для кожи головы:укрепляет волосы и уничтожает перхоть