Добрый день. Все индивидуально, поэтому не можем дать точного ответа на поставленный вопрос. Вы можете проконсультироваться с тренером и понять, подойдет ли данный вес гантелей для укрепления шейно-воротниковой зоны.
Добрый день! Данная модель 1 кг только в розовом цвете. Есть гантели по 1 кг другого нашего бренда - 320318462. Так же есть по 1,5кг каждая - 1173922633.