Целый месяц принимаю, заметил что моча не поменяла цвет, как бывало после приема других витаминно-минеральных комплексов, хотя в составе этого витамины группы B есть , и не особо отличаются концентрацией . Волосы стали выпадать , хотя может совпало . Я не буду больше это принимать . Ещё минус- отсутствие защитной оболочки на пилюле