Витамины группы В- комплекс обеспечивает 100% закрытие дневной потребности в 7 витаминах группы B.
Оптимальная комбинация поддержит организм при занятиях фитнесом, даст дополнительную энергию, чтобы справиться с повседневными делами. Врачи часто назначают комплекс как антистресс терапию. Он повышает концентрацию внимания, помогает наладить сон, улучшает настроение.
Вот факты о пользе каждого витамина В, комплекс, которых мы представляем. Витамин В1 тиамин: известный как "антистрессовый" В1 помогает превращать пищу в энергию и поддерживает нормальную функцию сердца и нервной системы.
В2 рибофлавин необходим для здоровой кожи, глаз и производства эритроцитов. Он также способствует обмену веществ и действует как антиоксидант.
Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье пищеварительной системы, поддерживает нормальный уровень холестерина и играет важную роль в производстве энергии на клеточном уровне.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) часто называют "антивозрастным" , В5 участвует в синтезе гормонов, холестерола и нейротрансмиттеров.
B6 витамин (пиридоксин) важен для развития мозга, регулирования настроения и производства гемоглобина, который переносит кислород в крови.
В7 (биотин) способствует здоровью волос, кожи и ногтей. Он также помогает метаболизму углеводов, жиров и белков.
В9 (фолиевая кислота) важен для синтеза ДНК, деления клеток и образования красных и белых кровяных клеток. Он особенно необходим для беременных женщин, чтобы предотвратить врожденные дефекты развития у новорожденного.
Витамин В12 (кобаламин) используется для производства красных кровяных клеток, нормальной функции нервов и синтеза ДНК.