Здравствуйте. Вся высоконцентрированная омега-3 может быть только этил эфировая. При этой форме удаляется глицерин, а это до 25% от содержания триглицеридов. Мало и среднеконцентрированная омега-3 почти всегда триглицеридная. Какую форму употреблять абсолютно всё равно, а возня вокруг форм это попытки некоторых компаний натянуть сову на глобус. Разница лишь в том, что триглицеридная будет быстрее усваиваться в течение первых 2 часов после приема этой формы поскольку гидролиз этой формы быстрее до 50%. Но нужно понимать, что гидролиз жиров длится 10-12 часов, а не 2-3 часа. По этой причине сравнение форм триглицеридов и этиловых эфиров в течение более продолжительного времени дает АНАЛОГИЧНУЮ биодоступность. Этиловые эфиры просто дольше гидролизуются. Например, в исследовании, в котором участники принимали разные формы 2 раза в день на протяжении 2 недель, изменение статуса омега-3 в организме было идентичным у триглицеридов и у этиловых эфиров. В общем это все равно, что когда вам надо ехать всего 5 часов и 4 часа вы быстро ехали без пробок и потом 1 час толкались в пробке или сначала 1 час толкались в пробке, а потом 4 часа ехали.