Парная с ароматом пустырника это очень приятная процедура и полезная для нервной и сердечно-сосудистой системы. Она нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца, снимает головную боль, вызванную спазмами сосудов головного мозга, снимает нервное напряжение и расстройства, улучшает общее самочувствие. После такой бани бывает крепкий и здоровый сон.
Пустырник богат витаминами А и С, содержит дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды. Оседая не поверхность тела вместе с паром, они также оказывают целебное воздействие на кожу: питают и улучшают её состояние.