Освежающий, пряный аромат шалфея активизирует творческие силы и пробуждает чувственность. Это происходит благодаря содержанию в этом растении эстрагеноподобных веществ. Также шалфей хорошо снимает стресс и​ подавляет негативные эмоции.

Парная с шалфеем будет очень полезна и тем, кто испытывает проблемы с органами дыхательной системы, её можно применять для профилактики простуды и гриппа. Шалфей обладает мощным антибактериальным эффектом, поэтому шалфейная запарка также помогает уничтожить массу опасных микробов в помещении парной.