Запарка из смородины поможет создать в банном помещении необыкновенный аромат лета и усилит оздоровительный эффект парной процедуры. Листья смородины отличаются богатым содержанием аскорбиновой кислоты, фитонцидов, эфирных масел. Благодаря этому аромат смородины превосходно очищает атмосферу помещения от вредных бактерий и оказывает на организм человека как общеукрепляющее, профилактическое действие, так и способен помочь в лечении простудных заболеваний в осенне-зимний период. Банные процедуры с запаркой из смородины великолепно снимают усталость и оказывают успокаивающее воздействие. Смородину можно с успехом сочетать с другими запарками, например малиной или мятой. Приготовленный настой смородины нужно расплескать по стенам и лавкам в парилке или поливать на каменку, но также его можно использовать для ополаскивания волос.