Как известно, большинство синтетических лекарственных средств обладают рядом побочных эффектов, в больших дозах токсичны и не могут применяться длительными курсами. В то же время лекарственные растения используются с глубокой древности в традиционных медицинских системах Азии (Тибета, Китая, Монголии), содержат целый комплекс полезных веществ, действуют мягко, но весьма эффективны. При этом многие из них можно выращивать на своем садовом участке или огороде без особых усилий и затрат.

В книге, рассчитанной на широкий круг читателей, дается исторический очерк о тибетской медицине, некоторых ее загадках и тайнах. Приводится описание тибетских медицинских трактатов, применения растений, в том числе выращиваемых на приусадебных участках, в садах и на огородах. Даны рецепты приготовления полезных блюд из растений, рассказывается о применении их в качестве оздоравливающих и косметических средств.